7月12日- 15日.m. - 3 p.m. | 4 - 12年级|男孩 & 女孩

诊所的哲学
该诊所涵盖了从基本的基础知识, 的立场, 定位, 在拆卸, 逃, 先进的技术和战略, 包括支架, 饰面和固定. 我们专注于发展技术技能，身体准备和建立心理韧性.

典型一天的时间表
9 - 9:15 |到达/出勤
9:15 - 9:30拉伸 & 热身
9:30 – 10:45 a.m. 站位，准备，拿下，投篮防守
10:45 a.m. – 12 p.m. |转义/反转
12 – 1 p.m. |午餐(自带)
1 – 2:15 p.m. |寄
2:15 – 3 p.m. |现场钻井
3 p.m. |解雇

摔跤鞋，头套，短裤和t恤.
所有参与者将获得一件诊所t恤.

导演
汤姆Straehle是艾奥纳预备学校的主教练. 他有超过20年的经验，指导高中和小学摔跤手. 自2010年以来，他还担任CHSAA-NYC联盟主席.

诊所的客人
18年的科林: Brown University; Northern Iowa University Italian National Team; 2018 New York State 3rd Place; NCAA Qualifier; 128 high school wins.
A.J. KOVACS 20: North Carolina State University; 2018 Connecticut State Champion; 2019 New York State Champion; High School All-American.
马特·凯利'20: 2020 New York State Champion; Binghamton University/New York University; 2022 NCAA DIII Qualifier.
埃里克•法玛: New Rochelle High School; Rhode Island College; 2004 Section 1 Champion.

成本 - $300; please make checks payable to: 爱奥那岛准备
折扣 - $250 for 爱奥那岛准备 Students; all wrestlers save $25 on each additional sibling.
不退款-仅客户信用

请联系教练 汤姆Straehle at (914) 629-1875.